Quest’attività utilizza il tempo come metafora per le emozioni.

Durata: 30 minuti

Materiali

• Carta e matite - facoltativo

Istruzioni

1. Spiegate brevemente che utilizzeranno il tempo come metafora per le loro emozioni.
2. Date ai partecipanti 5-10 minuti per pensare alla giornata/formazione/progetto/lavoro in cui sono stati coinvolti e anche per domandarsi: Mi è piaciuta fino a ora? Che cosa sto ricevendo da questa esperienza? Sarà utile?
3. Chiedete loro di descrivere come si sentono utilizzando la terminologia di un bollettino meteo.

Linee guida per i facilitatori

Fate un paio di esempi quando spiegate l’idea della metafora. Per esempio: “La mia giornata è iniziata con un po’ di pioggerellina. Poi, in tarda mattinata, ci sono stati dei forti acquazzoni. Dopo pranzo ci sono stati delle piogge leggere, e verso la fine del pomeriggio il sole è uscito di nuovo”. Questo significa che avete iniziato un po’ esitanti, o non troppo sicuri, poi le cose sono divenute veramente difficili. Dopo pranzo le cose sono migliorate e adesso – alla fine – vi sentite di aver imparato molto.

Variazioni

I partecipanti possono disegnare il loro bollettino metereologico invece di parlare.
Potete utilizzare questa idea di base per rivedere il vostro progetto come se faceste una cronaca di una partita di calcio o di hockey su ghiaccio, o qualunque altro evento che sia interessante per i partecipanti.