Flowing Yoga

Flow Yoga - Une modern, Flexible approche au mouvement et au bien-être.

Ces cours s'inspirent de diverses pratiques de mouvement et de styles de yoga (Ashtanga, Vinyasa, Yin...), sans être liés à une tradition.

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Flowing Yoga à l’Agora

Pour plus d'informations

L'objectif

- Une pratique créative, ludique et non dogmatique

- Une invitation à vous reconnecter à votre corps et à mieux le comprendre

- Des mouvements adaptables qui répondent à vos besoins individuels

- Un accent sur la mobilité, la force et la présence - au-delà de la simple flexibilité, et sans pression de performance

A qui cela s'adresse-t-il ?

Toute personne curieuse d'explorer une nouvelle façon de bouger, de traverser les transitions physiques et émotionnelles de la vie avec plus d'aisance, ou tout simplement de retrouver le plaisir d'être dans son corps.

Pourquoi l'essayer ?

Parce que le mouvement doit être agréable. Lorsqu'il est agréable, il devient durable et apporte de réels bénéfices : réduction du stress, plus d'énergie, une meilleure posture et un sentiment de confiance en soi.

Informations pratiques

• Minimum de 3 participants requis (s'inscrire au plus tard la veille au soir, avant 21h)

• Cours en français et/ou en anglais

• Apporter : un tapis + 2 blocs de yoga

Inscrivez-vous via : www.momoyoga.com/ashtanga-strasbourg

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Conditions d'accès

Etre à jour de sa cotisation annuelle auprès de l'Amicale du Conseil de l'Europe
L’accès à l’activité est payant (voir tarifs ci-dessous – coût additionnel à l’adhésion à l’Amicale)