Le renforcement musculaire de tout le corps est une des clés pour être en bonne santé ! Ce cours vous permettra d’améliorer votre posture, tonifier vos muscles, renforcer vos articulations et vous sentir plus à l’aise dans vos mouvements du quotidien autant que dans vos entraînements, le tout en vous vidant la tête en travaillant de manière ludique en circuit training.

Emmanuelle est passionnée par le bien-être physique et mental, elle est devenue coach sportive pour mettre l’activité physique au service de la santé. Que ce soit en cours collectifs ou en coaching privé, elle travaille pour accompagner ses élèves vers leurs objectifs quels qu’ils soient.

Lieu : Agora- Salle de Cardio-boxing, Niveau 0

Date : le mercredi de 12h30 à 13h30

Prix : 80 euros le trimestre

Venez en tenue de sport et apportez une serviette et une bouteille d’eau. Le port de chaussures est interdit dans la salle (cours en chaussettes ou pieds nus).

Pour plus d'informations ou demande d'adhésion : Responsable de section : Chara FLOURENTZOU