Envie de découvrir une discipline sportive qui combine l’aspect sportif du renforcement musculaire et de la souplesse articulaire avec la praticité de la self-défense ? Venez regarder – mieux même, tester - cette discipline lors de la démo – portes ouvertes qui aura lieu jeudi 6 février 2025 (12h15-13h30)  au dojo du Conseil de l’Europe (entrée par l’Allée Spach, après le PC Ouest tout au fond de la cour à gauche).

Les cours de Self-Défense offertes au Conseil sont basée sur des techniques de goshin-jitsu (les jeudis), ju-jitsu brésilien (les mardis) et Krav Maga (les vendredis),

Au programme : défenses contre saisies, frappes, attaques au couteau, agressions de rue diverses… Luxations, étranglements, projections et immobilisations contre des adversaires plus forts que vous-mêmes… A chacun de tester puis progresser à son rythme !