Marit Langmyr est titulaire d’un master en sciences politiques spécialisé en droits de l'homme de l'Université d'Oslo. Dans sa thèse, Marit Langmyr a analysé l'influence des ONG dans la négociation de la Convention des Nations Unies relative aux droits des personnes handicapées. De plus, elle est diplômée en éducation préscolaire de l’université de Bergen. De 2010-2015 Marit Langmyr a travaillé dans les secteurs de l'éducation et de la communication à Travel for peace (qui organise des voyages d'études dans les anciens camps de concentration nazis). Une responsabilité particulière : l'éducation des jeunes aux droits de l'homme, la Shoah, la Seconde Guerre mondiale et les conflits ultérieurs.