Cette brève activité, aussi bruyante que divertissante, est idéale pour clôturer une séance.

Ce n’est qu’après avoir brisé nos chaînes, que, tous ensemble, nous pourrons concrétiser nos rêves.
 

Thèmes abordés

• Ceux choisis par le groupe.

Objectifs

• Créer une bonne ambiance au sein du groupe.
• Réfléchir à ce qui nous empêche d’avancer.
• Encourager le groupe à agir.

Préparation/Matériel

• 1 ballon de baudruche et 1 bout de ficelle (d’environ 50 cm de long) par participant
• Des feutres indélébiles ou des marqueurs en nombre suffisant
• Un bloc d’étiquettes autocollantes et des crayons ; un mur ou tableau blanc
• Une pièce suffisamment grande pour que les participants puissent courir dedans. Veillez à ce qu’il n’y ait aucune table ou chaise au centre de celle-ci.

Instructions

1. Demandez aux participants de réfléchir individuellement pendant une minute à l’activité qu’ils viennent de terminer, ainsi qu’à une action qu’ils pourraient mener pour y donner suite.
2. Invitez-les à inscrire cette action sur une étiquette autocollante, puis à placer cette dernière sur le mur.
3. Ensuite, demandez-leur de réfléchir chacun de leur côté à un obstacle qui les empêche de mener cette action.
4. Distribuez les marqueurs et donnez à chaque participant un ballon et un bout de ficelle. Expliquez-leur que ceux-ci symbolisent les chaînes et les boulets qui nous retiennent, comme des prisonniers, et nous empêchent d’agir. Demandez-leur de gonfler leur ballon, d’y écrire en grand ce qui les empêche d’agir, puis d’attacher leur ballon à leur cheville.
5. Passez entre les participants et demandez à chacun de lire à voix haute ce qu’il a écrit sur son ballon.
6. Dites au groupe qu’il a désormais la possibilité de briser ses chaînes en sautant sur les ballons pour les faire éclater.
7. Donnez-leur le signal de départ.

Bilan et évaluation

Cette activité ne doit pas durer longtemps, sinon l’enthousiasme retombera.

• Avez-vous aimé cette activité ? Pourquoi ?
• Avez-vous fait éclater votre propre ballon ou avez-vous aidé les autres à faire éclater le leur ? En quoi ceci est-il le reflet de la « vraie vie » ?

Conseils pour les animateurs

L’intérêt de cette activité réside dans son côté ludique et dans l’enthousiasme qui monte à mesure que tout le monde saute sur les ballons et que vous les entendez éclater. Toutefois, ayez conscience qu’il existe des personnes phobiques des ballons, chez les enfants comme chez les adultes ; d’autres seront simplement effrayées ou gênées par le bruit provoqué. Par conséquent, avant de commencer cette activité, nous vous recommandons vivement de vérifier que celle-ci ne pose de problème à personne, et d’avoir un plan B sous le coude « au cas où ». Vous trouverez quelques suggestions de plans de secours dans la rubrique « Variantes » ci-dessous.

Au lieu de ballons, vous pouvez utiliser des préservatifs. Ceux-ci ont l’avantage d’être plus difficiles à faire éclater, ce qui rend la partie plus amusante. Cela dit, certains sont vraiment très résistants ; vous devrez donc faire des essais au préalable. Dans certains groupes, l’utilisation de préservatifs peut aider à briser des tabous à propos de la sexualité et du sida. Mais faites attention, car, dans certaines situations, leur utilisation pourrait être contreproductive.

Variantes

Prévoyez des feuilles de papier, des stylos et un seau. Suivez les instructions énoncées plus haut jusqu’au point 3 compris. Ensuite, demandez aux participants d’écrire ce qui les empêche d’agir sur une feuille de papier, puis de chiffonner cette dernière et d’en faire une boule. Invitez-les ensuite à former un cercle, placez le seau au milieu et demandez-leur, chacun leur tour, de lancer leur boule dans le seau. S’ils réussissent, tout le monde applaudit ; s’ils échouent, ils ramassent leur boule et recommencent. S’ils échouent encore, ils s’avancent d’un pas et font une nouvelle tentative, et ainsi de suite jusqu’à ce que la boule atteigne sa cible.

Au cours de la brève discussion qui s’ensuivra, vous pourrez par exemple réfléchir à l’idée que ce jeu illustre la notion de persévérance : si nous échouons la première fois, il faut réessayer, peut-être en revoyant notre plan d’action s’il était trop ambitieux et en prévoyant des étapes intermédiaires vers notre objectif.

Suggestions de suivi

S’engager concrètement : Donnez suite à vos idées d’action.

Essayer une autre activité : Vous pouvez poursuivre avec l’activité « Cher(e) ami(e) », qui invite à analyser de façon plus détaillée certains sentiments et conceptions.