23–24 липня 2026 року відбувся дводенний тренінг «Професійне вигорання: способи розпізнавання та самозбереження» для працівників Департаменту моніторингу додержання інформаційних прав Секретаріату Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини. Захід організовано за підтримки проєкту Ради Європи «Підтримка впровадження європейських стандартів захисту прав людини в Україні: Фаза ІІ».

Метою тренінгу було посилення психологічної стійкості учасників, розвиток навичок емоційної та тілесної саморегуляції, а також опанування практичних інструментів профілактики професійного вигорання. Програма поєднала інтерактивні вправи, групові обговорення та практичні завдання, спрямовані на розвиток стратегій самозбереження, відновлення ресурсного стану та адаптації до роботи в умовах тривалого стресу, спричиненого війною.

Під час тренінгу учасники розглянули природу та основні прояви професійного вигорання, навчилися розпізнавати його ранні ознаки, практикували техніки емоційної саморегуляції та усвідомленої комунікації, аналізували власні ресурси й інструменти турботи про себе. Окрему увагу було приділено змінам особистої і професійної ідентичності в умовах війни, взаємодії зі «складними» людьми, а також розвитку навичок самопідтримки та підтримки колег.

Підтримка професійного благополуччя фахівців, які працюють у сфері захисту прав людини, є важливою складовою зміцнення інституційної спроможності державних органів. Розвиток навичок самозбереження та психологічної стійкості допомагає забезпечувати ефективне виконання професійних обов'язків навіть в умовах тривалих кризових викликів.

Тренінг провела психологиня, гештальт-терапевтка, медіаторка та фасилітаторка діалогів Олена Копіна, яка має багаторічний досвід проведення навчань із психологічної стійкості, врегулювання конфліктів та ефективної комунікації.

Проєкт Ради Європи «Підтримка впровадження європейських стандартів прав людини в Україні: Фаза ІІ», спрямований на посилення системи захисту прав людини в Україні шляхом впровадження міжнародних стандартів прав людини у національне законодавство та практику, на посилення операційної спроможності Секретаріату Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини у боротьбі з жорстоким та неналежним поводженням в місцях несвободи та забезпеченні захисту права на приватність та персональні дані.